本文へスキップ

Produce for yours the "Outdoor Activities".

TEL. 090-9419-1082

装備品リスト - トレッキング TrekkingEQUIPMENT

ここでは、オリジナルアクティビティ参加時に準備して頂く道具類を案内します。参考にして下さい。(★:強く推奨)

里地里山トレッキング

※印刷して □ にチェックを入れると便利です

【個人装備(例)】

□バックパック(20〜30L前後) □バックパックカバー(★) □レイン上下(★)(ゴアテックスを推奨) □スパッツ(★) □ストック(ステッキ・トレッキングポール) □登山靴 □帽子 □飲料水(1リットル程度) □昼食・行動食 □おやつ □常備薬 その他必要とされるもの

脱水量(=飲水量)

脱水量(=飲水量) ml/H = 5ml × 体重 
(例)体重50kgの場合 → 5ml×50=250ml/H
※脱水のない十分な補給量です。

行動時間に応じた持参する水分の目安量

水分量 = 5ml × 体重 × 時間
(例)体重50kg、行動時間5時間の場合
    → 5ml×50×5=1250ml(1.25L) ≒ 1.5〜2L持参するのがベスト!

脱水量を体重2%以下に抑える場合の水分補給の目安量

水分量 = 5ml × 体重 × 時間 − 20 × 体重
(例)体重50kg、行動時間5時間の場合
    → 5ml×50kg×5時間−20×50kg=250ml(0.25L)
※行動時間に応じた最低限の補給量です。

【共同装備】

□ストーブ(ガスor液体燃料) □コッヘル □ツェルト □ナイフ □その他調理器具

【共同装備(釣り・沢歩き)】

□ウェーダー(胴長) □釣具 □調味料(塩、コショウ、醤油) □竹串 □ナイフ

【その他】

□軽食あり(山菜トレッキング、渓流釣りなど)の場合は、My箸・Myカップ・My皿(アルミホイルが便利!)・軍手・My調味料を各自持参のこと。

※その他、特別に必要なものがあれば各ツアー詳細、または最終案内メールに記載していますので、そちらをご覧ください。

バナースペース

(株)スタジオ・エバーグリーン

〒736-0033
広島県安芸郡海田町南本町
6-19-407
(株)スタジオ・エバーグリーン

TEL 090-9419-1082
  /050-5534-1091(Skype)
Mail info@studio-evergreen.com

スマホサイトはこちら